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男人常喝咖啡的好处与坏处

2017-09-13 14:45:52 本文行家:maihuame

男人常喝咖啡的好处与坏处 现代人的工作繁忙,工作节奏很快,很多年轻人和上班族都喜欢在空闲的时候来泡上一杯咖啡,或是在犯困、没有精神时泡上一杯,因为咖啡有提神的功效,咖啡的种类不同喝出来的味道与口感也不一样。那我们先来谈一谈咖啡的好处,喝咖啡有哪些好处呢? 喝咖啡的好处如下: 1,咖啡中含有烟碱酸,是维生素B的一种,喝咖啡可以补充一点维生素B的营养。咖啡中还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等人体可以吸收

 男人常喝咖啡的好处与坏处


   现代人的工作繁忙,工作节奏很快,很多年轻人和上班族都喜欢在空闲的时候来泡上一杯咖啡,或是在犯困、没有精神时泡上一杯,因为咖啡有提神的功效,咖啡的种类不同喝出来的味道与口感也不一样。那我们先来谈一谈咖啡的好处,喝咖啡有哪些好处呢?
   喝咖啡的好处如下:
  1,咖啡中含有烟碱酸,是维生素B的一种,喝咖啡可以补充一点维生素B的营养。咖啡中还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等人体可以吸收的物质。
  2,咖啡可以消除疲劳。咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用,可以使人不会那么疲劳。
  3,咖啡对便秘患者有一定的帮助,因为咖啡有利于人体的新陈代谢,促进废物的排泄。
  4,咖啡也可以作为解酒使用。咖啡能够促进酒精的分解,使得酒精转变为水和二氧化碳,从而快速排出体外。
  5,常喝咖啡还能有防止射线伤害的功效。研究表明,现在人类很多都受到电器类的射线伤害,而喝咖啡能够产生一定的功效。
  以上就是喝咖啡的好处,接下来我们再来看看咖啡的坏处。

男人喝咖啡的好处男人喝咖啡的好处

  喝咖啡的坏处如下:
  1,神经过敏,甚至会导致心悸,手心冒汗。这是因为过量的咖啡能够过度兴奋神经,使得神经过度紧张,一直出现警觉状态。
  2,高血压加剧。咖啡本身具有升高血压的功能,而如果你本身就是高血压患者,那喝咖啡无疑是使你的病症加剧,因此高血压患者尽量不要喝咖啡。
  3,引起骨质疏松,尤其是中老年妇女。长期大量得咖啡,在咖啡的利尿效果下,本来就吸收不足的钙就会随着尿液排出体外,使得骨质缺钙,引起骨质疏松。
  4,胎儿畸形。孕妇长期过量喝咖啡,会导致流产,甚至是引起胎儿的畸形。所以,孕妇最好不要和咖啡。
  5,破坏维生素B1的吸收。因为维生素B1对于保持神经系统的平衡有很大的作用,但是咖啡会破坏这种平衡,所以维生素B1缺乏症最好不要喝咖啡。

男人喝咖啡的坏处男人喝咖啡的坏处

  买花网小编温馨提示以下六种人不宜喝咖啡:
  患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。
  老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。
  胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
  孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。
  癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

男人喝咖啡的好处与坏处男人喝咖啡的好处与坏处

  最后祝福大家合理品尝咖啡,生活愉快!

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标签: 喝咖啡的好处 喝咖啡的坏处 男人喝咖啡的好处 女朋友生日鲜花 女朋友生日蛋糕 | 收藏
参考资料:
[1] 买花网 http://www.shmaihua.cn
[2] 中国鲜花速递网 http://www.315hua.com/
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